Moja szuflada zawiera: CLA z zieloną herbatą z treca CZM z Universala Vitaminy A-Z z HiTec SuperCuts3 z Universala Kelp z Walmarku Czy coś z tego łykać? jeśli tak to ile i kiedy? a moze coś dokupić? Ostatnie 10 dni byłam na detoxie, zero czegokolwiek
hasarapasa dzięki :-) futrzaczka zgapiaj ile chcesz :-) Obli najgorsze że kolejne asany są już tylko gorsze. O naprzykład coś takiego chciałabym umieć. :-P A po godzinnej jodze, tak mi się nogi trzęsą, że nie mam siły nawet ich napiąć %-) 02.02.2013-dzień 8 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe1c517ffa4547b096b7915ab7e21225.png Jeszcze godzine po [...]
[...] ale mały za późno zasnął a muszę jeszcze po męża jechać zaraz na dworzec. Dziś sobie odpocznę. SUPLE Wit C, żelazo, falvit, metizol, omega 3, kombucha MISKA Napoje: Kawax2, herbata zielonax1, miętax1, kubek wodyx2 Zapominam pić w domu }:-( Warzywa: Kapusta kiszona, mieszanka chińska, marchew, szpinak, pieczarki. [...]
[...] u teściów i musiałam na szybko skombinować coś do zjedzenia... SUPLE Wit C, Wit. D3, kompleks B, metizol, omega 3, kom bucha, wapn+magnez+cynk. MISKA Napoje: Kawa-x2, herbata-x1 woda 3 litry Warzywa: kapusta kiszona, marchew. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f82be98fd464c5ba7f4cb97f775c0af.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-03-17 21:15:12
[...] dyni, brzoskwinia rano. 16:00 bób, masło, plaster sera żółta, garść borówek 18:00 talerz zupy pomidorowej z ryżej i gotowana noga z kurczaka u babci Jeszcze coś wpadnie może Dodatki: Ćwiczenia od fizjo. Kombucha, zielona herbata, yerba mate zamiast kawy Cerutin, olimp stress control Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-08-09 20:15:42
[...] głównie około treningowo. Posiłek zjadłam dużo wcześniej niż ostatnio. Ćwiczyło się dużo lepiej. Dodatki: Ćwiczenia od fizjo, tilt, vacuum Suple: bcaa , Olimp stress control, kombucha Miska:l Napoje: Kawax2, zielona herbata, zielona kawa, woda. Warzywa: cebula, czosnek, brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8db08deae0ca4c21b226cd1778ad2e4b.png
Chciałbym jeszcze zapytać, coby nie zakładać nowego tematu. Słyszałem że Czerwona Herbata wspomaga odchudzanie tłuszczu. Więc moje pytanie: Czy przy diecie na MASĘ czerwona herbata nie zaszkodzi? Gdyż poprostu mi smakuje i zastanawiam sie czy z niej zrezygnować, czy naprawde to konieczne, szczególnie że ktoś w sfd pisał że czerwona herbata [...]
[...] 86 kaps i od prawie tyg nie biore, a masa stoi i wlasnie wrocilem z treningu na ktorym znowu byla mega pompa a nie stosuje zadnych na te chwile suplementow poza zielona herbata i daa treca, ale to trzyma!. To co sprobuje ten tamoxifen na noc tabsy sa 20 mg to dwie wezme i tak jak mowiliscie do 3 tyg, przetermin ale predzej chyba rzygne niz [...]